본문 바로가기

전체 글1045

고령화 사회 뼈 건장 지키는 방법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 고령화 사회 뼈 건장 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5고령화 사회 뼈 건장 지키는 방법사회가 빠르게 고령화하면서 골대사질환의 중요성이 점점 커지고 있다고 합니다. 대표적인 골대사질환인 골다공증(골감소.. 2024. 8. 3.
전자레인지에 돌려도 되는 플라스틱 구별법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 전자레인지에 돌려도 되는 플라스틱 구별법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5전자레인지에 돌려도 되는 플라스틱 구별법플라스틱 용기에 담긴 음식을 데울 때 전자레인지에 넣어도 되는지 헷갈리는 경우가 많습니다. '전자레.. 2024. 8. 2.
저속노화밥으로 렌틸콩을 추천하는 이유!(귀리·현미와 함께 지은밥 추천) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 노화 전문가들이 저속노화밥으로 렌틸콩을 추천하는 이유!(귀리·현미와 함께 지은 밥 추천)에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5저속노화밥으로 렌틸콩을 추천하는 이유!(귀리·현미와 함께 지은밥 추천)지난 2014년 가수.. 2024. 8. 2.
버섯 요리(느티만가닥버섯 간장 볶음면) 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 비건을 위한 버섯 요리(느티만가닥버섯 긴장 볶음면) 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5버섯 요리(느티만가닥버섯 간장 볶음면) 만들기 비건을 위한 건강하고 특별한 버섯 요리를 소개해 드리겠습니다.  느티.. 2024. 8. 2.
'비피도박테리움 롱금' 과민성 장증후군 치료 효과 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 '비피도박테리움 롱금' 동물실험에서 과민성 장증후군 치료 효과가 있다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5'비피도박테리움 롱금' 과민성 장증후군 치료 효과분당서울대병원 소화기내과 김나영·이동호 교수 연구.. 2024. 8. 1.
감귤 잎 효능 특히 '이것' 풍부(식품원료로 등재) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 식품원료로 등재된 감귤잎에 대해 알아보고 어떤 효능이 있는지 자세히 살펴보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5감귤 잎 효능 특히 '이것' 풍부(식품원료로 등재) 겨울철 대표 과일 '감귤' 다들 좋아하시나요? 까는 재미는 무론 새.. 2024. 7. 31.
레지오넬라증 냉방병과 구별법 및 감염경로와 주요증상 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 레지오넬라증 냉방병과 구별법 및 감염경로와 주요 증상 그리고, 예방법에 대해 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5레지오넬라증 냉방병과 구별법 및 감염경로와 주요증상때 이른 폭염으로 에어컨 사용량이 급격히 늘어나면서 호.. 2024. 7. 31.
여름 풋콩 비타민C 풍부(피부미용·체력회복·다이어트·술안주 최고!) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 여름 콩은 보약이라는 말이 있듯이 여름 풋콩이 비타민C가 풍부(피부미용·체력회복·다이어트·술안주 최고!)하다고 하여 정보 전해드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5여름 풋콩 비타민C 풍부(피부미용·체력회복·다이어트·술안주 최고.. 2024. 7. 30.
디지털바우처 혜택과 신청방법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 2024년도 디지털바우처 혜택과 신청방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5디지털바우처 혜택과 신청방법기존 생계 및 의료급여 수급자 등 기초생활수급자에게 주던 이동통신 요금감면이 '디지털 바우처'로 바뀌면서 시범사.. 2024. 7. 29.
콩나물 요리(콩나물 어묵찜·콩나물잡채) 및 효능과 구입법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 콩나물 요리(콩나물 어묵찜·콩나물잡채) 및 효능과 구입법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5콩나물 요리(콩나물 어묵찜·콩나물잡채) 및 효능과 구입법콩나물은 가격이 부담스럽지 않아 장 볼 때 손이 가는 식재료 중 하.. 2024. 7. 27.
레몬 오르조 수프 만들기(피로해소·면역력·수분 유지에 좋다!) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 레몬을 활용한 요리로 피로해소, 면역력, 수분 유지에 좋은 레몬 오르조 수프 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5레몬 오르조 수프 만들기(피로해소·면역력·수분 유지에 좋다!)레몬은 여름철에 특히 사랑받는.. 2024. 7. 27.
작은빨간집모기 전국 경보 발령(물리면 고열·발작·마비·사망까지) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 작은빨간집모기 전국 경보 발령(물리면 고열·발작·마비·사망까지) 소식을 전해드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5작은빨간집모기 전국 경보 발령(물리면 고열·발작·마비·사망까지) 질병관리청은 7월 25일 자로 전국에 일본뇌염 경.. 2024. 7. 27.
이상지질혈증 심혈관 어떻게 망가뜨릴까?(이상지질혈증 치료 및 개선 습관) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 이상지질혈증 심혈관 어떻게 망가뜨리는지 알아보며 이상지질혈증 치료 및 개선 습관은 어떤 것인지 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5이상지질혈증 심혈관 어떻게 망가뜨릴까?(이상지질혈증 치료 및 개선 습관)혈액 중 콜레스테롤 .. 2024. 7. 25.
미세플라스틱 균형감각 저하 및 청력 손실 유발 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 미세플라스틱 균형감각 저하 및 청력 손실 유발한다는 연구 결과가 나와 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5미세플라스틱 균형감각 저하 및 청력 손실 유발 미세플라스틱이 귀에도 영향을 줘 청력과 균형 감각을 떨어뜨.. 2024. 7. 24.
고단백·고섬유질 대표 음식(다이어트 시 필수 간식 4가지) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 포만감에 영양소까지 챙길 수 있는 다이어트 필수 간식 고단백·고섬유질 대표 음식 4가지를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5고단백·고섬유질 대표 음식(다이어트 시 필수 간식 4가지)굶어서 살을 빼는 다이어트는 이후 .. 2024. 7. 24.

티스토리툴바