전체 글1045 기초대사량 올리는 '폴리페놀' 많은 음식(감귤류·풋사과·녹차·홍삼) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 기초대사량 올리는 '폴리페놀' 많은 음식(감귤류·풋사과·녹차·홍삼)을 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5기초대사량 올리는 '폴리페놀' 많은 음식(감귤류·풋사과·녹차·홍삼)기초대사량은 다이어트에서 중요한 기준으로 사용되고 .. 2024. 7. 10. 욕실&주방 곰팡이 제거 꿀팁 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 욕실&주방 곰팡이 제거하는 꿀팁을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5욕실&주방 곰팡이 제거 꿀팁청소해도 계속 생기는 곰팡이! 욕실과 주방 곰팡이 제거 꿀팁을 소개해 드리겠습니다. 욕실 곰팡이 제거법 ✔ 변기잘 안 보.. 2024. 7. 10. 토마토 냉장 보관? 3일만에 쭈글쭈글 해진다!(토마토 올바른 보관법) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 제철 토마토 냉장 보관하면 3일 만에 쭈글쭈글 해진다고 하여 토마토 올바른 보관법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5토마토 냉장 보관? 3일만에 쭈글쭈글 해진다!(토마토 올바른 보관법)대부분의 과일과 달리 혈당을 .. 2024. 7. 9. 노랑느타리버섯 효능과 새품종 '온누리' 및 요리(비빔국수·초계탕) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 노랑느타리버섯 효능과 새품종 '온누리' 및 요리(비빔국수·초계탕) 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5노랑느타리버섯 효능과 새품종 '온누리' 및 요리(비빔국수·초계탕)황금빛이 나는 노랑느타리버섯을 아시나.. 2024. 7. 9. 술 하루 한잔.. 수명 두달 반 단축! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 술 하루 한잔만 마셔도 수명이 두 달 반이나 단축된다는 연구 결과가 나와 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5술 하루 한잔.. 수명 두달 반 단축!흔히들 하루에 술 한잔 정도는 몸에 나쁘지 않을 것이라고 생각하지만, .. 2024. 7. 8. 물놀이 상황별 대처요령(물놀이 안전 수칙) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 물놀이 상황별 대처요령(물놀이 안전 수칙)에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5물놀이 상황별 대처요령(물놀이 안전 수칙)여름에는 많은 분들이 더위를 피해 물놀이나 수영을 즐기곤 합니다. 하지만 즐거운 물놀이 중 때로.. 2024. 7. 8. 수박 효능과 구입법 및 보관법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 여름에는 많은 제철 과일이 있습니다. 그중에서도 무더운 여름 하면 생각나는 과일이 있습니다. 비로 수박입니다. 맛있는 수막을 먹기 위해 수박을 구매할 때는 늘 고민을 하고 고르게 됩니다. 그래서 오늘은 수박의 효능, 고르는 방법과 보관법까지 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5.. 2024. 7. 7. 고사리 조기찌개 & 고사리 콩가루 나물 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 고사리 조기찌개 & 고사리 콩가루 나물 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5고사리 조기찌개 & 고사리 콩가루 나물 만들기전국 각지에서 자생하는 '고사리' 봄이 제철입니다. 데친 후 잘 말려 보관해야 오래.. 2024. 7. 6. 우유 냉국수 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 우유로 뚝딱 만드는 우유 냉국수 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5우유 냉국수 만들기 여름에는 뜨거운 불에 익히는 요리 대신 시원한 국물 면요리가 사랑을 받습니다. 얼음이 동동 띄워진 면을 후루룩 넘기.. 2024. 7. 6. '콩' 태아 뇌 발달·청소년 학습능력 향상·폐경기 증상·삶의 질 개선 효과 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 '콩'섭취가 태아 뇌 발달·청소년 학습능력 향상·폐경기 증상·삶의 질 개선 등에 효과가 있다는 연구 결과가 나와 소식 전해드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5'콩' 태아 뇌 발달·청소년 학습능력 향상·폐경기 증상·삶의 질 개.. 2024. 7. 6. 폐경 후 매일 사우나 하면 살 덜찐다?! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 폐경 후 매일 사우나하면 체중 증가를 줄이는데 도움이 된다는 연구 결과가 나와 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5폐경 후 매일 사우나 하면 살 덜 찐다?!여성의 월경이 완전히 멈추는 폐경기에는 대체로 1년에 0.45.. 2024. 7. 4. 양배추 감자전 만들기(감자 구입법·보관법) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 양배추 감자전 만드는 방법(감자 구입법·보관법)을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5양배추 감자전 만들기(감자 구입법·보관법)봄감자의 수확 시기는 5월 말에서 7월이라고 합니다. 제철 감자 올바르게 구매하고 보관하는.. 2024. 7. 3. 국vs탕vs찌개vs전골 구별법(조리법·차림새·섭취법으로 구별) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 국vs탕vs찌개vs전골 구별법(조리법·차림새·섭취법으로 구별)에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5국vs탕vs찌개vs전골 구별법(조리법·차림새·섭취법으로 구별)보글보글 끓는 된장찌개 하나면 별다른 반찬이 없어도 한 .. 2024. 7. 2. 참외를 이용한 지중해 샐러드 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 부쩍 더워지더니 장마가 시작되었습니다. 여름에는 입맛이 떨어지곤 합니다. 오늘은 지역 특산물 참외로 더운 여름 입맛 살려주는 요리 '지중해 샐러드'를 만들어 보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5참외를 이용한 지중해 샐러드 만들기오늘은.. 2024. 7. 1. 2024년 장마기간 및 장마철 습기와 곰팡이 제거방법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 2024년 장마기간 및 장마철 습기와 곰팡이 제거방법, 또 식중독 예방법까지 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 52024년 장마기간 및 장마철 습기와 곰팡이 제거방법30℃를 넘나들며 무더위가 지속되다가 비가 내리고 바.. 2024. 6. 30. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 70 다음
