본문 바로가기

딸기 효능3

'과일 섭취' 건강한 식사의 중요한 요소 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 과일 섭취가 건강한 식사의 중요한 요소 중 하나라고 하여 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? '과일 섭취' 건강한 식사의 중요한 요소 건강한 식사의 중요.. 2024. 4. 21.
딸기 효능과 찰떡궁합 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 딸기 효능과 찰떡궁합에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 딸기 효능과 찰떡궁합 한 입 베어 물면 새콤달콤한 과즙이 입안을 가득 채우는 딸기. 남녀노소 누구에게.. 2023. 12. 26.
딸기 구입법·손질법·보관법(딸기고구마타르트 만들기) 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 딸기는 1~5월 가장 맛있고 향도 달콤하고, 맛도 달콤합니다. 또, 비타민 C 함량이 높고 영양소까지 풍부합니다. 그리고, 딸기는 '화후의 과일'이라는 별명이 있다고 합니다. 오늘은 이 딸기의 구입법, 손질법, 보관법을 알아보고 딸기를 활용한 요리 딸기고구마타르트 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. 딸기 구입법·손질법·보관법(딸기고구마타르트 만들기) 딸기 지금의 딸기는 남미의 칠레산 종과 미국의 서부산 종이 교잡되며 탄생했습니다. 딸기 품종 중 '설향'은 국내에서 개발했다고 합니다. 빵, 케이크, 주스 등 활용도가 높으며, 아리향, 죽향, 만년설, 킹스베리 등 다양한 종류의 딸기가 있다고 합니다. 딸기를 설탕과 함께 먹게 되면 딸기의 비타민B1, 사과산, 구연산이 우리.. 2022. 3. 20.