건강한 간식5 '노년층 간식' 이렇게 100세 시대 대비하자! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 100세 시대에 준비하는 노년층 간식에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5'노년층 간식' 이렇게 100세 시대 대비하자!'100세 시대'에서는 오래 사는 것보다 질환 없이 건강하게 노년을 보내는 것이 과제입니다. 건.. 2024. 4. 29. 메로골드 리코타치즈 토스트 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 메로골드 리코타치즈 토스트 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 메로골드 리코타치즈 토스트 만들기 구우면 더욱 달콤해지는 과일이 있습니다. 신맛을 .. 2024. 1. 13. 팥수프 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 팥죽이 아닌 팥수프 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 팥수프 만들기 겨울에 먹는 팥은 팥죽 말고도 다양한 활용이 가능합니다. 올해 겨울에는 자주.. 2023. 12. 17. 두부과자 만드는 방법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 두부과자 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 두부과자 만드는 방법 담백하고 고소한 '두부', 찌개나 국 등에 필.. 2023. 8. 30. 밀가루가 없는 '초밥 피자' 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 피자는 맛이 있지만, 정제된 흰 밀가루를 사용하는 메뉴입니다. 제정 과정을 통해 영양소가 빠져나가기 때문에 열량은 비교적 높은 반면, 영양소는 부족하기 쉽습니다. 그래서 오늘은 기존에는 볼 수 없었던 새로운 '초밥 피자' 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 밀가루가 없는 '초밥 피자' 만들기 흰.. 2022. 10. 31. 이전 1 다음
