건강한 식재료243 저속노화 과일 BEST4 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 저속노화 식단 맞춤 과일 BEST4에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5저속노화 과일 BEST4우리 몸의 시계를 늦추고 건강한 삶을 유지하는 방법으로 '저속노화' 식단이 주목받고 있습니다. 저속노화는 노화의 속도를 .. 2024. 11. 15. 식용꽃 효능 및 섭취시 주의사항 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 연말 파티의 화려함을 더해주는 식용꽃 효능 및 섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5식용꽃 효능 및 섭취시 주의사항연말 파티용 음식은 화려한 장식이 포인트입니다. 식용꽃은 아름다운 장식을 위해 주목받.. 2024. 11. 14. 대하와 비슷한 새우가 있다? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 가을 제철을 맞이해 대하구이 및 요리를 먹게 되는데 대하가 아닌 흰다리새우를 먹게 되는 경우도 있다고 하여 대하와 비슷한 흰다리새우와 구별할 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5대하와 비슷한 새우가 있.. 2024. 11. 12. 슈퍼푸드 채소 순위 1위는? 워터크레스(물냉이)란? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 영양밀도 높은 슈퍼푸드 채소 순위에 대해 알아보고 1위를 차지한 워트크레스(물냉이)에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5슈퍼푸드 채소 순위 1위는? 워터크레스(물냉이)란?일명 슈퍼푸드로 불리는 채소 중 영양소 순위를.. 2024. 11. 11. 푸룬 장 건강 개선과 면역력에도 좋다! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 식이섬유 공급원과 비타민K, 칼륨이 풍부한 푸룬이 장 건강 개선 및 면역력에도 좋다고 하여 자세한 정보 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5푸룬 장 건강 개선과 면역력에도 좋다!코로나19 확산 후 장 건강이 건강관리 .. 2024. 11. 4. 대하 vs 흰다리새우 구별법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 대하와 흰다리새우 구별법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5대하 vs 흰다리새우 구별법 부쩍 쌀쌀해진 가을, 제철인 대하를 안 먹고 지나가기에는 너무 섭섭합니다. 9월부터 초겨울까지 가장 맛이 좋아 한 번쯤은 먹게.. 2024. 11. 3. 생대추 효능(비타민C 이렇게 많았어?) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 생대추 효능(비타민C 이렇게 많았어?)을 살펴보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5생대추 효능(비타민C 이렇게 많았어?)달콤한 대추는 가을이 제철입니다. 풍부한 영양소로 예로부터 장수식품으로 여겨져 왔습니다. 중국에서도 대추는 .. 2024. 10. 31. 햄프 단백질 효능 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 단백질 열풍에 햄프 단백질도 주목을 받고 있다고 하여 햄프씨드 효능에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 햄프 단백질 효능 전 세계적인 단백질 열풍으로 식물성 단백질의 종류에도 관심이 모아지고 있습니다. 다양한 단백.. 2024. 10. 15. 식용꽃 확인법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 보기도 좋고, 건강에도 좋은 먹을 수 있는 식용꽃 확인하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5식용꽃 확인법식탁 위를 알록달록 물들이는 예쁜 꽃들먹을 수 있는 꽃도 있다는 사실. 알고계시죠?식용꽃은 먹을 수 있.. 2024. 10. 11. 귤 효능 5가지 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 만능 재주꾼 귤의 다섯 가지 효능에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5귤 효능 5가지요즘 날씨가 점점 시원함을 넘어 쌀쌀해지고 있습니다. 폭염을 겪은 게 엊그제 같은데, 눈 깜짝할 새에 날이 변하여 곧 추위가 다가올.. 2024. 10. 9. 파비플로라(태국의 인삼·흑생강) 체지방 감소 도움까지! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 태국의 인삼인 흑생강 '파비플로라'가 에너지 증진과 피로 회복 및 체지방 감소에도 효과가 있다는 연구 결과가 나와 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5파비플로라(태국의 인삼·흑생강) 체지방 감소 도움까지!체지방.. 2024. 10. 8. 빼째 먹는 생선 자주 먹어야 하는 이유! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 뼈째 먹는 생선 자주 먹어야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5뼈째 먹는 생선 자주 먹어야 하는 이유!두 줄 요약!- 뼈째 먹는 생선, 칼슘·오메가3 풍부- 중년의 골다공증·심혈관질환 예방 뼈째 먹을 수.. 2024. 10. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음
