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검은콩 영양전 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 고소한 콩물로 반죽해 만드는 검은콩 영양전 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5검은콩 영양전 만들기 다양한 콩 종류 중에서도 검은콩은 항산화물질이 풍부한 것으로 유명합니다. 까만 종피에 함유된 성분들이 .. 2024. 10. 26.
105세 할머니 장수 비결.. 결혼하지 말고 맥주 마셔라?? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 105세 할머니의 뜻밖의 장수 비결을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5105세 할머니 장수 비결.. 결혼하지 말고 맥주 마셔라?? 영국에 사는 105세 할머니가 자신 만의 두 가지 '장수' 비결을 밝혀 눈길을 끌고.. 2024. 10. 24.
김치 체중 감소 및 항비만 효과 입증 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 우리가 매일 먹는 김치가 체중 감소 및 항비만 효과가 입증 됐다고 하여 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5김치 체중 감소 및 항비만 효과 입증김치가 체중 감소와 항비만에 효과가 있다는 연구결과가 발표돼 눈길을.. 2024. 10. 23.
10대 피임약 먹고 뇌졸중? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 생리 조절하려고 피임약 먹었는데, 뇌졸중 진단을 받은 영국 10대 소녀가 있었다고 하여 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 510대 피임약 먹고 뇌졸중? 생리량 조절을 위해 피임약을 먹은 영국의 한 10대 소녀가.. 2024. 10. 22.
커피 마시고 장시간 앉아서 생활하면 수명단축 피한다! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 장시간 앉아서 생활하면 사망률이 높아지지만 커피를 마시면 장시간 앉아 있더라도 수명 단축을 피할 수 있다는 연구결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5커피 마시고 장시간 앉아서 생활하면 수명단축 피한다!장시간 앉아.. 2024. 10. 21.
두유 유방암 위험 37%나 낮춘다! 안녕하세요 건강한 음식 '건음' 입니다. 오늘은 두유가 두유 유방암 위험 37%나 낮춘다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5두유 유방암 위험 37%나 낮춘다!매년 10월 19일은 세계보건기구(WHO)에서 지정한 '세계 유방암의 날'이라고 합니다. .. 2024. 10. 20.
잠복결핵감염 왜 위험할까? 치료법은? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 잠복결핵감염이 왜 위험한지 알아보고 치료법도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5잠복결핵감염 왜 위험할까? 치료법은?우리나라 결핵 환자 수는 지난 2011년 최다를 기록한 이래 12년 연속으로 감소세를 이어오고 있다고.. 2024. 10. 19.
새우는 왜 굵은 소금 위에 구울까? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 새우 구이를 할 때 굵은소금을 깔고 새우를 굽는 이유에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5새우는 왜 굵은 소금 위에 구울까?가을철 별미로 빠질 수 없는 새우구이! 새우를 익힐 때 굵은소금을 냄비에 깔고 그 위에 새우.. 2024. 10. 17.
알레르기 유발 물질(집먼지 진드기) 아이들 주의! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 집먼지 진드기에 의한 알레르기 질환이 면역력 약한 아이들에게 주의가 필요하다고 하여 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5알레르기 유발 물질(집먼지 진드기) 아이들 주의!집먼지 진드기는 우리나라에서 가장 대표적인.. 2024. 10. 16.
햄프 단백질 효능 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 단백질 열풍에 햄프 단백질도 주목을 받고 있다고 하여 햄프씨드 효능에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 햄프 단백질 효능 전 세계적인 단백질 열풍으로 식물성 단백질의 종류에도 관심이 모아지고 있습니다. 다양한 단백.. 2024. 10. 15.
매일 아침과 저녁 체조.. 올해 90세 패션 거장 아르마니의 장수비결! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 올해 90세 패션 거장 아르마니의 장수비결이 공개되어 자세한 소식 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5매일 아침과 저녁 체조.. 올해 90세 패션 거장 아르마니의 장수비결! 이탈리아 명품브랜드 아르마니그룹 회장인 조르조 아.. 2024. 10. 14.
스파이스드 너츠(큐민·허브 입힌 견과류 간식) 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 스파이스드 너츠(큐민·허브 입힌 견과류 간식) 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5스파이스드 너츠(큐민·허브 입힌 견과류 간식) 만들기 가을이 되면 일교차가 커지면서 체력과 면역력이 떨어지기 쉽습니다. .. 2024. 10. 13.
식용꽃 확인법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 보기도 좋고, 건강에도 좋은 먹을 수 있는 식용꽃 확인하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5식용꽃 확인법식탁 위를 알록달록 물들이는 예쁜 꽃들먹을 수 있는 꽃도 있다는 사실. 알고계시죠?식용꽃은 먹을 수 있.. 2024. 10. 11.
편두통 치료법과 치료제 및 주의사항 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 편두통 치료법과 치료제 및 주의사항에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5편두통 치료법과 치료제 및 주의사항편두통은 어떤 질환일까?일반적으로 편두통은 머리의 혈관 기능에 이상을 보여 한쪽, 또는 양쪽에서 나타나는 두통.. 2024. 10. 10.
귤 효능 5가지 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 만능 재주꾼 귤의 다섯 가지 효능에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5귤 효능 5가지요즘 날씨가 점점 시원함을 넘어 쌀쌀해지고 있습니다. 폭염을 겪은 게 엊그제 같은데, 눈 깜짝할 새에 날이 변하여 곧 추위가 다가올.. 2024. 10. 9.