건강한 음식231 '노년층 간식' 이렇게 100세 시대 대비하자! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 100세 시대에 준비하는 노년층 간식에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5'노년층 간식' 이렇게 100세 시대 대비하자!'100세 시대'에서는 오래 사는 것보다 질환 없이 건강하게 노년을 보내는 것이 과제입니다. 건.. 2024. 4. 29. 소시지 강정 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 소시지 강정 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5소시지 강정 만들기 최근 매운맛이 전 세계 식품 시장을 휩쓸고 있습니다. 간식에서도 매콤한 맛이 대세입니다. 이번에 소개해 드리는 음식은 매운맛을 내는 소.. 2024. 4. 27. 취나물 볶음국수 & 취나물 계란말이 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 향에 취하고 맛에 취하는 봄 음식 취나물에 대해 알아보고 취나물 볶음국수와 취나물 계란말이 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 취나물 볶음국수 &.. 2024. 4. 21. 아몬드 넣은 지중해식 식단 인지 능력 향상 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 아몬드 넣은 지중해식 식단 인지 능력 향상 된다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 아몬드 넣은 지중해식 식단 인지 능력 향상 아몬드를 넣은 지중.. 2024. 4. 20. 쑥 파운드 케이크 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. '칠 년 간병에 삼 년 묵은 쑥 찾는다'라는 속담이 있습니다. 단군신화에서 곰과 호랑이가 100일간 먹은 채소인 쑥은 나쁜 기운을 쫓고 건강을 지켜준다고 알려져 있습니다. 오늘은 추운 겨울을 이기고 따스한 봄 햇살을 받으며 자라난 '쑥'에 대해 알아보고, 파는 것 못지않은 파운드 케이크 만드는 방법도 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" .. 2024. 4. 17. 레이즌 양배추 샐러드·레이즌 오버나이트 오트밀 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 캘리포니아 레이즌(건포도)으로 만든 음식 두 가지 '양배추 샐러드·오버나이트 오트밀' 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 양배추 샐러드·오버나이트.. 2024. 4. 16. 돼지고기 샐러드 만들기(한국식 드레싱으로 감칠맛 최대) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 한국식 드레싱으로 감칠맛을 살린 돼지고기 샐러드 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 돼지고기 샐러드 만들기(한국식 드레싱으로 감칠맛 최대) 돼지고기 요리에 봄채.. 2024. 4. 13. 봄나물 초간단 레시피 3가지(달래떡볶이·부추미나리무침·볶은 냉이 김밥) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 봄나물 초간단 레시피 3가지(달래떡볶이·부추미나리무침·볶은 냉이 김밥)를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 봄나물 초간단 레시피 3가지(달래떡볶이·부추미나리무.. 2024. 4. 12. A2 우유 배앓이와 알레르기 줄인다! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 배앓이와 알레르기 줄여주는 A2 우유에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? A2 우유 배앓이와 알레르기 줄인다! 현재 낙농업은 여러모로 위기가 불어닥치고 있다고.. 2024. 4. 10. 배추 된장찜 만들기(배추가 통째로.. 달큰하면서 구수한 맛) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 배추를 통째로 만든 배추 된장찜 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 배추 된장찜 만들기(배추가 통째로.. 달큰하면서 구수한 맛) 배추를 통째로 쪄서 조리.. 2024. 4. 8. '양배추 토스트' 봄나들이 추천 음식 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 주말 봄나들이에 빠질 수 없는 아삭아삭 양배추 토스트 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? '양배추 토스트' 봄나들이 추천 음식 양배추 듬뿍 넣어 .. 2024. 4. 4. 청포도 오이 가스파초 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 차가운 가스파초의 토마토 대신 청포도를 넣은 청포도 오이 가스파초 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 청포도 오이 가스파초 만들기 포도는 피로회복.. 2024. 3. 30. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 20 다음
