건강한 음식283 콩나물 요리(콩나물 어묵찜·콩나물잡채) 및 효능과 구입법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 콩나물 요리(콩나물 어묵찜·콩나물잡채) 및 효능과 구입법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5콩나물 요리(콩나물 어묵찜·콩나물잡채) 및 효능과 구입법콩나물은 가격이 부담스럽지 않아 장 볼 때 손이 가는 식재료 중 하.. 2024. 7. 27. 레몬 오르조 수프 만들기(피로해소·면역력·수분 유지에 좋다!) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 레몬을 활용한 요리로 피로해소, 면역력, 수분 유지에 좋은 레몬 오르조 수프 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5레몬 오르조 수프 만들기(피로해소·면역력·수분 유지에 좋다!)레몬은 여름철에 특히 사랑받는.. 2024. 7. 27. 감자 초간단 요리법과 감자 구입법·손질법·보관법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 감자 초간단 요리법 1+1 두 가지로 총 4가지 요리법을 소개해 드리고 감자 구입법·손질법·보관법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5감자 초간단 요리법과 감자 구입법·손질법·보관법하지감자봄에 씨감자를 심고 80~1.. 2024. 7. 21. 복숭아 라씨 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 집에서 만드는 라씨를 망고 대신 복숭아를 넣어 만든 복숭아 라씨 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5복숭아 라씨 만들기 복숭아는 달콤 새콤한 맛이 매력적인 여름 대표 과일입니다. 최근에는 국내 식품종이 .. 2024. 7. 20. 취나물 효능과 보관법 및 돼지고기 취나물 솥밥 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 여름 건강 지켜주는 취나물 효능과 구입법, 보관법, 손질법을 알아보고 취나물 요리 중 돼지고기 취나물 솥밥 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5취나물 효능과 보관법 및 돼지고기 취나물 솥밥 만들기취나물은.. 2024. 7. 14. 김치 버섯 떡볶이 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 어른 입맛에 딱 맞는 비건으로 만든 김치 버섯 떡볶이 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5김치 버섯 떡볶이 만들기떡볶이는 한국인이 사랑하는 대표 간식입니다. 설탕을 넣고 달달하게 만드는 것이 일반적이지만.. 2024. 7. 13. 충치 생기는 이유! 충치는 전염성 질환이다? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 충치가 생기는 이유와 충치가 전염성 질환인지 알아보고 충치를 막으려면 어떻게 해야 하는지 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5충치 생기는 이유! 충치는 전염성 질환이다?어린이들이 흔하게 겪는 구강 문제가 바로 충치입니.. 2024. 7. 12. 기초대사량 올리는 '폴리페놀' 많은 음식(감귤류·풋사과·녹차·홍삼) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 기초대사량 올리는 '폴리페놀' 많은 음식(감귤류·풋사과·녹차·홍삼)을 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5기초대사량 올리는 '폴리페놀' 많은 음식(감귤류·풋사과·녹차·홍삼)기초대사량은 다이어트에서 중요한 기준으로 사용되고 .. 2024. 7. 10. 고사리 조기찌개 & 고사리 콩가루 나물 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 고사리 조기찌개 & 고사리 콩가루 나물 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5고사리 조기찌개 & 고사리 콩가루 나물 만들기전국 각지에서 자생하는 '고사리' 봄이 제철입니다. 데친 후 잘 말려 보관해야 오래.. 2024. 7. 6. 우유 냉국수 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 우유로 뚝딱 만드는 우유 냉국수 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5우유 냉국수 만들기 여름에는 뜨거운 불에 익히는 요리 대신 시원한 국물 면요리가 사랑을 받습니다. 얼음이 동동 띄워진 면을 후루룩 넘기.. 2024. 7. 6. 양배추 감자전 만들기(감자 구입법·보관법) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 양배추 감자전 만드는 방법(감자 구입법·보관법)을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5양배추 감자전 만들기(감자 구입법·보관법)봄감자의 수확 시기는 5월 말에서 7월이라고 합니다. 제철 감자 올바르게 구매하고 보관하는.. 2024. 7. 3. 참외를 이용한 지중해 샐러드 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 부쩍 더워지더니 장마가 시작되었습니다. 여름에는 입맛이 떨어지곤 합니다. 오늘은 지역 특산물 참외로 더운 여름 입맛 살려주는 요리 '지중해 샐러드'를 만들어 보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5참외를 이용한 지중해 샐러드 만들기오늘은.. 2024. 7. 1. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 24 다음
