건강한 식재료224 카라카라 오렌지 효능과 샐러드 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 카라카라 오렌지 효능과 샐러드 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 카라카라 오렌지 효능과 샐러드 만들기 카라카라 오렌지 효능 카라카라 오렌지는 붉.. 2024. 4. 21. 당류 낮은 과일 종류 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 최근 대세인 저당 영향으로 당류 낮은 과일 종류가 주목을 받고 있다고 하여 소식 전해드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 당류 낮은 과일 종류 '저당' 또는 '무당' 트.. 2024. 4. 15. 귀리 효능 면역 증진에 좋은 사포닌 다량 함유 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 귀리 효능으로 면역 증진에 좋은 사포닌이 다량 함유되어 있다고 하여 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 귀리 효능 면역 증진에 좋은 사포닌 다량 함유 세계 10.. 2024. 4. 15. 머위순 먹는법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 머위순 먹는 법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 머위순 먹는법 봄나물은 종류가 매우 다양하지만, 냉이, 달래, 쑥 등 우리가 실제로 애용하는 종류는 몇 가.. 2024. 4. 5. 무&양배추 조리법·부위별 맛있게 먹는법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 무와 양배추의 조리법·부위별 맛있게 먹는 법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 무&양배추 조리법·부위별 맛있게 먹는법 흔히 채소는 '한 가지' 맛으로 여기기.. 2024. 4. 3. 새싹채소 종류별 효능과 새싹채소 요리 2가지 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 새싹채소 종류별 효능과 새싹채소 요리 2가지 새싹 매밀면 주머니, 새싹 사과 비빔밥 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 새싹채소 종류별 효능과 새.. 2024. 4. 1. 냉이 효능 및 요리궁합(단백질 함량 높아 콩가루·소고기 꿀조합) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 냉이 효능 및 요리궁합(단백질 함량 높아 콩가루·소고기 꿀조합)에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 냉이 효능 및 요리궁합(단백질 함량 높아 콩가루·소고기 꿀.. 2024. 3. 29. 양배추 효능 및 양배추 다이어트 식단 2가지 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 양배추 효능 및 양배추 다이어트 식단 2가지를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 양배추 효능 및 양배추 다이어트 식단 2가지 날씨가 따뜻해지면서 하나둘 두꺼운.. 2024. 3. 26. 냉이 구별법과 냉이 요리법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 냉이 구별법과 냉이 요리법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 냉이 구별법과 냉이 요리법 기다리고 기다렸던 봄을 맞이해 기본이 정말 좋습니다. 따뜻한 날씨만큼.. 2024. 3. 17. 풋마늘 손질법·보관법 및 풋마늘 무침 2가지 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 땅속 아래에서 춥고 긴 시간을 견디며 뿌리 끝까지 영양을 저장해, 어느 계절보다 더욱 영양만점인 '봄나물'! 본격적으로 하나둘 쏟아져 나오고 있습니다. 그 중 마트에서도 쉽게 만날 수 있는 '풋마늘'이 있습니다. 풋마늘은 '아직 덜 여문 마늘'이란 뜻으로, 잎마늘이라고도 합니다. 그래서 오늘은 우리 몸속 유해균을 싹 없애줄 제철 식재료 '풋마늘'에 대해 알아보고 봄맞이 요리 2가지도 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나.. 2024. 3. 17. 밀렛 신품종 탈모 예방 및 칼슘 2배 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 밀렛에 대해 알아보고 밀렛 신품종이 탈모 예방 및 칼슘이 2배 들어 있다고 하여 소식 전해드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 밀렛 신품종 탈모 예방 및 칼슘 2배 식량.. 2024. 3. 15. 방울양배추 양배추보다 영양 2배(맛있게 먹는법) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 방울양배추 양배추보다 영양 2배라고 하여 자세한 정보 알아보고 방울양배추 맛있게 먹는 법도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 방울양배추 양배추보다 영양 2배(.. 2024. 3. 14. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 19 다음
