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엉치통 원인 척추 불안정성 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 일반적인 증상인 엉덩이 쪽 허리의 양쪽 부위, 즉 엉치의 통증 원인인 척추불안정성에 대해 알아보겠습니다. 엉치통 원인 척추 불안정성 '척추의 불안정성'은 신경을 보호하는 척추에 있는 디스크나 후관절이 퇴화하면서 척추가 앞이나 뒤 혹은 옆으로 움직인 것을 의미한다고 합니다. 척추를 쌓아 올린 타이어라고 생각하면, 신경들은 타이어 가운데 구멍으로 지나는 형태로 이해할 수 있다고 합니다. 쌓여 있는 타이어들이 앞뒤로 움직인다면, 안에 있는 신경들 또한 이리저리 밀고 당겨지면서 자극을 받게 된다고 합니다. 다시 말해 몸의 중심추인 척추가 안정적이지 못해 신경 자극에 의한 신경통이 발생하게 되는 것입니다. 대전을지대학교병원 정형외과 석상윤 교수는 "실제로 MRI 촬영에서.. 2022. 2. 8.
선천성 거대결장증 증상과 치료 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 변비와 함께 구토가 잦으면 선천성 거대결장증을 의심해야 한다고 합니다. 오늘은 선천성 거대결장증에 대해 알아보고 선천성 거대결장증 증상과 치료법을 알아보겠습니다. 선천성 거대결장증 증상과 치료 선천성 거대결장증 진단 예시 생후 10일 된 남아가 녹색의 담즙성 구토가 심하여 부모에게 안겨 병원에 왔었다고 합니다. 부모는 출생 직후부터 아이가 구토가 잦아 이상하게 생각했는데, 급기야 배가 심하게 부풀어 오르는 것 같아 진찰을 받기 위해 방문했다고 합니다. 그런데 아이는 이름도 생소한 선천성 거대결장증이 의심된다는 진단을 받았다고 합니다. 선천성 거대졀장증이란? 선천성 거대결장증은 히르쉬스프롱병(Hirschsprung's disease)으로도 불리는데, 선천적으로 장운동이 .. 2022. 2. 8.
장누수증후군 증상과 치료 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 장누수증후군은 패스트푸드, 가공식품 등 염증유발 식품 피하고 유산균 많은 음식 섭취해야 한다고 합니다. 오늘은 장누수증후군에 대해 알아보고 장누수증후군을 진단할 수 있는 의심증상과 치료에 대해 알아보겠습니다. 장누수증후군 증상과 치료 장누수증후군이란? 장누수증후군은 장 세포가 손상되거나 세포 사이에 작용하는 단백질에 의해 장 내벽에 미세한 구멍이 생기는 질환입니다. 장은 음식물의 소화, 흡수, 배설의 기능 외에도 미생물이나 독소 등의 외부 유해물질의 유입을 차단하는 방어벽 역할도 합니다. 장내 미생물 불균형으로 인해 장 점막에 염증이 생기고, 점막 세포를 연결하고 있는 치밀결합조직이 약해지면 몸에 좋지 않은 성분들이 그대로 투과되어 면역반응이 발생한다고 합니다. 장누수.. 2022. 2. 7.
백내장 증상과 치료·수술 후 관리 ·안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 백내장 증상과 치료에 대해 알아보고 수술 후 치료와 관리는 어떻게 이루어 지는지 알보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 백내장 증상과 치료·수술 후 관리 여러 신체기관 중에 외부에 바로 노출된 눈은 자외선에 취약한 신체부위 중에 하나입니다. 자외선은 일 년 내내 계절과 상관없이 지표면에 도달합니다. 강한 자외선이 .. 2022. 2. 7.
노로바이러스 식중독 발생 예방 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 식품의약품안전처(처장 김강립)는 겨울부터 봄까지가 노로바이러스로 인한 식중독 의심환자 발생이 가장 많아지는 시기이므로 겨울문턱에 진입한 시점부터 봄까지 개인 위생과 식품위생 관리에 각별한 주의 당부했었습니다. 최근 5년간('16~'20년) 식중독 발생 현황을 보면 여름철에는 세균성 식중독(병원성대장균, 살모넬라 등) 발생이 많지만, 겨울철에는 바이러스성 식중독(노로바이러스)이 증가하는 것으로 조사되었다고 합니다. ※ 11월 25건(471명), 12월 30건(534명), 1월 40건(349명), 3월 31건(931명), 4월 21건(597명) 특히, 최근 5년간 노로바이러스 식중독은 총 230건(4,817명)이 발생했으며, 11월부터 증가하여 1월과 3월에 특히 많이 발.. 2022. 2. 7.
노년기 하체 근력 중요성 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 노년기 하체 근력의 중요성을 알아보고 하체 근력 부위별 운동과 노년기 하체 근력 운동 시 주의사항도 함께 알아보겠습니다. 노년기 하체 근력 중요성 노인에서의 자주 발생하는 중요한 건강상의 문제 중 하나는 바로 낙상이라고 합니다. 65세 이상 인구의 3분의 1은 일 년에 한 번 이상 낙상을 경험하는 것으로 알려져 있다고 합니다. 낙상은 외상성 뇌손상, 척수손상, 다양한 부위의 골절을 일으키는 원인이 되며, 노인에게 전체 사망 원인의 5위를 차지할 정도로 심각한 문제를 일으킨다고 합니다. 노인에서 낙상이 자주 발생하는 여러 원인 중 하나가 바로 하지의 근력약화라고 합니다. 온몸의 근육 중 중요하지 않은 것이 없겠지만 특히, 하체 근력은 균형과 보행 능력을 유지하는데.. 2022. 2. 6.
안면마비 원인과 증상·진단·치료 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 안면마비에 대해 알아보고 안면마비의 원인과 증상을 알아보고 안면마비 진단과 치료법을 알아보겠습니다. 안면마비 원인과 증상·진단·치료 안면마비란? 안면마비는 어떤 원인에 의해서 얼굴 근육을 움직이는 안면 신경의 기능에 문제가 생겨 얼굴에 마비가 발생하는 것을 말합니다. 안면마비가 생기면 한쪽 얼굴 근육의 움직임의 정도가 감소하여 얼굴을 움직일 때 양쪽이 서로 비대칭 됩니다. 뇌의 외상, 출혈, 감염증 등의 원인으로 발생한 중추 신경 마비는 양측성의 구순, 비근, 안근 마비 증상을 유발합니다. 말초신경 마비는 편측의 저작 곤란 증상 등을 유발합니다. 즉, 안면마비는 얼굴의 한쪽 또는 일부가 마비되어 얼굴 근육들이 의지대로 움직이지 않게 되어 갑작스럽게 증상이 나타나.. 2022. 2. 5.
척추질환 추간판탈출증·척추관협착증·척추전위증 원인과 치료 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 점점 늘어나는 척추질환의 추간판탈출증, 척추관협착증, 척추전위증의 원인과 치료는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 척추질환 추간판탈출증·척추관협착증·척추전위증 원인과 치료 우리 몸을 지탱해 주는 척추의 순수 무게는 놀랍게도 2kg 남짓에 불과하다고 합니다. 고작 2kg 남짓한 척추가 60~7.. 2022. 2. 5.
만성콩팥병 원인과 치료 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 만성콩팥병에 대해 알아보고 만성콩팥병의 원인과 증상 그리고, 생활습관과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 만성콩팥병 원인과 치료 만성콩팥병이란? 등 쪽 아래 좌우에 위치한 '콩팥(신장)'의 주된 기능은 소변을 만들어내는 것입니다. 소변을 만든다는 건 몸속 혈액 중 노폐물을 걸러내고 불필요한 수분을 배설한다는 의미입니다. 콩팥을 '몸속의 정수기/로 부르는 이유라고 합니다. 콩팥은 또 나트륨·칼륨·칼슘·인 등 신체 기능에 꼭 필요한 물질의 농도를 항상 일정한 상태로 유지할 수 있도록 하는 항상성 유지 기능을 합니다. 뼈를 튼튼하게 해주는 비타민D, 적혈구를 만드는 조혈호르몬을 분비하는 내분비 기능도 콩팥의 몫입니다. '만성콩팥병(만성신부전)'은 여러 가지 원인질환으로 .. 2022. 2. 4.
심장 주요 질환 종류와 증상별 구별법·심장질환 예방법 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 전 세계에서 심혈관계 질환으로 사망하는 환자는 매년 백만 명 이상이며, 전체 사망 원인의 약 30%에 달한다고 합니다. 통계청에서 발표한 '2020년 사망원인통계'에 따르면 심장질환은 암 다음으로 발생률이 높아 우리나라 사망원인 중 2위를 차지한다고 합니다. 주요 심장질환의 종류와 증상이라고 합니다. 심장질환은 우니나라 사망원인 중 2위를 차지한다고 합니다. 그래서 오늘은 심장 주요 질환 종류와 증상별 구별법을 알아보고 심장질환 예방법에 대해 알아보겠습니다. 심장 주요 질환 종류와 증상별 구별법·심장질환 예방법 심장 주요 질환 종류와 증상별 구별법 1. 협심증 협심증이란 심장에 퍼져 있는 혈관의 관상동맥이 좁아져 일시적으로 심장의 근육에 피가 제대로 공급되지 않아 가슴.. 2022. 2. 4.
감초 효능과 활용법·주의사항 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. '한약방에 감초' 어디든 빠지지 않고 끼어있는 것을 이를때 이렇게 이야기 합니다. 이렇듯 감초는 한약재를 만들 때 어디든 끼어있기 때문에 이런 속담이 생겼다고 합니다. 이렇게 쓰이새도 많고 효능도 좋은 감초에 대해 알아보겠습니다. 감초 효능과 활용법·주의사항 감초란? 감뿌리는 건조시켜서 한약재로 사용하는데, 그 맛이 달기 때문에 감초라 합니다. 줄기는 1m 정도로 곧추 자라며, 뿌리는 땅 속 깊이 들어갑니다. 한방에서는 가장 용도가 많은 약재로, 자감초탕·작약감초탕·감초길경탕 등이 있다고 합니다. 감초 유래 예날, 인적이 드문 산골에 진맥을 잘 짚고 치료를 잘하기로 소문난 의원이 아내와 함께 살고 있었는데, 어느날 의원이 왕진을 나간 사이, 많은 환자들이 의원의 집을 .. 2022. 2. 4.
손목터널증후군 증상과 치료 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 손목터널증후군 증상과 치료에 대해 알아보겠습니다. 손목터널증후군 증상과 치료 손과 발은 매우 중요한 신체기관입니다. 활동과 생활을 조금 더 편리하게 할 수 있게끔 도와주기 때문입니다. 이외에도 신경 혹은 혈관 건강의 지표가 될 수 있다는 사실입니다. 그래서 무관심했던 부모님의 손과 발의 유심히 살펴보는 것도 좋습니다. 손목터널증후군은 손목 터널을 지나는 정중신경이 어떠한 원인에 의해 압박되는 것을 말합니다. 질환의 이름 때문인지 대표적인 증상을 손목 통증으로 생각하는 분들이 많이 있다고 합니다. 일반적으로 엄지, 검지, 중지, 약지의 손바닥 측 감각이 저하되거나 저린감 또는 따뜸거리는 감각 이상을 느끼게 된다고 합니다. 경희대병원 정형외과 백종훈 교수는 "현재까.. 2022. 2. 3.

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