생활 정보125 코로나 제2급 감염병 등급 조정 후 달라지는 '이것' 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 최근 일상 회복으로 돌아오면서 많은 분들이 그동안 못했던 보복 심리 소비를 하고 계실 것 같습니다. 저도 주말에는 나가 봄기운 맛도 보고 평일 저녁이면 지인과 시원한 바람맞으며 맥주 한 잔 했었습니다. 이렇게 일상의 회복이 좋으면서도 한편으로는 걱정도 됩니다. 지난 2020년 3월부터 시작된 코로나19는 벌써 2년이라는 시간이 흘러 제1급 감염병에서 제2급 감염병으로 등급 조정이 있을 예정이라고 합니다. 그래서 오늘은 코로나 제2급 감염병 등급 조정과 포스트 오미크론 대응 계획에 대해 알아보겠습니다, ✅ 인기글 신청해야 받는 '이것' 한도 외 100만 원 추가 지원 모르면 손해! 4월 20일부터 달라진 '이것' 5월 신청하는 달라진 근로장려금 소득요건 불면증에 좋은 천.. 2022. 4. 27. 한 달 동안 설탕 끊으면? 안녕하세요 건강한 음식입니다. 설탕은 우리 식생활에서 뺄 수 없는 요소입니다. 특히 쿠키나 케이크 등 간식을 많이 먹는 사람들이라면 권장량보다 훨씬 많은 설탕을 섭취하게 됩니다. 특히 식품에 들어가는 첨가당(added sugar)은 음식의 맛을 좋게 만들지만, 많이 먹을 경우 몸과 마음 모두 해로울 수 있다고 합니다. 하버드헬스퍼블리싱은 첨가당 섭취 증가는 당뇨병과 체중 증가, 지방간 질환에 이르기까지 모든 것과 관련이 있다고 보고한 바 있다고 합니다. 이로 인해서 성인병을 가진 이들은 첨가당을 줄이는 것이 좋다고 전문가들은 지적합니다. 그렇다면 한 달 동안 식품에 첨가당을 줄이는 것은 어떤 효과를 가져오는지 알아보겠습니다. 한 달 동안 설탕 끊으면 생기는 우림 몸의 변화 1. 체내 염증 감소 2006년.. 2022. 3. 28. 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 새로 산 프라이팬 수명 늘려주는 방법을 알아보겠습니다. 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 1단계 연마제 제거하기 새 프라이팬은 만드는 과정에서 사용하는 연마제와 여러 가지 이물질들이 묻어 있을 수 있기 때문에 제거하는 과정이 반드시 필요하다고 합니다. 새 프라이팬의 연마제는 키친타월에 식용유를 묻혀 닦아 내면 쉽게 제거할 수 있다고 합니다. 식용유를 키친타월에 묻힌 뒤, 새 프라이팬 안과 밖을 꼼꼼하게 문질러 닦아주면 됩니다. 닦고 난 키친타월을 확인하면 거뭇거뭇하게 시커먼 연마제가 묻어 나오는 것을 바로 확인할 수 있다고 합니다. 2단계 주방 세제로 씻기 연마제를 제거하고 난 뒤, 프라이팬에 묻어 있는 기름기는 주방 세제를 이용해 부드러운 수세.. 2022. 3. 25. 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 가장 더럽다고 하는 12가지 채소와 과일 순위를 살펴보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 비영리단체 환경실무그룹은 매년 소비자들이 자주 섭취하는 48개 대표 농산물의 잔류 농약 정도를 비교하여 '더티 더즌(Dirty Dozen)'과 '클린 피프틴(Clean Fifteen)'을 .. 2022. 3. 22. 요리 전 절대 물에 씻으면 안되는 음식 재료 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 보통 어떤 식재료이든 꼭 물에 씻어 먹거나 준비를 할 것입니다. 하지만, 모든 음식을 깨끗이 씻어먹는다고 햇 안전한 것도 아니라고 합니다. 오늘은 요리 전 절대 물에 씻으면 안 되는 음식 재료를 알아보겠습니다. 요리 전 절대 물에 씻으면 안되는 음식 재료 1. 달걀 달걀은 물에 씻으면 안되는 식재료 중 가장 대표적인 음식이라고 합니다. 그 이유는 달걀 껍질 때문인데, 달걀 껍질에는 세균의 침투를 막아주는 큐티클이라는 보호막이 있다고 합니다. 만약 물로 씻으면 이 보호막이 제거되고 오염물질이 침투하게 되어 짧은 시간 내 변질이 된다고 합니다. 흔히 마트에서 접하는 계란의 경우 이미 충분히 세척되어 유통된 것이기 때문에 굳이 집에서 물로 씻을 필요가 없다고 합니다. 2. .. 2022. 3. 21. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음
