본문 바로가기

분류 전체보기1110

"확진 후 백신"은 최고 8개월 안전??? 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 혹시 들어보셨나요? 코로나19 확진 후, 백신을 접종하면 최고 8개월은 안전하다고 합니다. 솔직히 우리 딸이 코로나19 확진 후 1달 정도 되었는데, 학교 가기 싫다고 백신 접종을 맞겠다고 고집을 써서 결국 어제 맞았답니다. 그래서 한 걱정을 하고 있었는데, 단비 같은 소식입니다. 그래서 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋.. 2022. 4. 8.
두통·시력 흐릿·손발 둔함이 뇌종양?? 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 흔히 발생할 수 있는 두통과 함께 시력 흐릿·손발 둔해지는 증상이 나타난다면 뇌종양 중 가장 많은 비중을 차지하는 뇌수막종일 수 있다고 합니다. 자세한 정보 알아보겠습니다. 두통·시력 흐릿·손발 둔함이 뇌종양?? 뇌종양 흔히 뇌종양이라고 하면 뇌 자체에 발생하는 암을 떠올리기 쉽습니다. 하지만, 뇌종양은 두개골 안에 생기는 모든 종양을 총칭하며, 양성과 악성을 모두 포함한다고 합니다. 뇌수막종 뇌종양 중 많은 비중을 차지하는 것이 바로 '뇌수막종'이라고 합니다. 50~60대 성인에게서 주로 발생하며, 남성보다 여성 환자 비율이 더 높다고 합니다. 수막종의 경우 많은 많은 수에서 양성이며, 암이라 일컫는 악성의 가능성은 낮다고 합니다. 뇌수막은 뇌와 척수를 보호하.. 2022. 4. 8.
보고도 못 믿는 "타우린의 놀라운 효능" 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 보고도 못 믿는 "타우린"의 효능을 알아보겠습니다. 보고도 못 믿는 "타우린의 놀라운 효능" 타우린 타우린은 아미노산의 일종이며 이름도 생소한 '함유 아미노산'이라는 분류에 속한다고 합니다. 함유 아미노산은 분자구조가 유황이 드어있는 아미노산을 뜻하는데, 이는 체내에서 합성할 수 있는 비필수 아미노산으로 체내에서 심장과 근육, 뇌, 폐, 비장, 골수 등에 많이 분포되어 있다고 합니다. 타우린의 놀라운 효능 1. 간 기능 강화 타우린은 간 기능을 강화시키는 3가지 효능이 있다고 합니다. ① 담즙산의 분비를 촉진시켜 간 기능을 돕는다. 타우린에 의해 담즙산이 증가하면 혈중 콜레스테롤이 분해되어 콜레스테롤이 떨어졌다는 연구 결과도 있다고 합니다. 또한, 타우린은 인슐.. 2022. 4. 8.
낮잠.. 독 VS 약 안녕하세요 건강한 음식입니다. 오늘은 낮잠에 대해 알아보려고 합니다. 혹시, 여러분은 낮잠을 즐겨 자는 편인가요? 그렇다면 낮잠은 과연 우리 생활에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다. 낮잠이 주는 효능 일반적으로 식사 후에 낮잠을 자는 것은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 생각되지만, 낮잠이 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 그럼 낮잠의 예상치 못한 낮잠 효능에 대해 알아보겠습니다. 낮잠은 업무 효율뿐만 아니라 다양한 건강 효과가 있다! 이탈리아와 그리스를 포함한 여러 나라에서 낮잠을 자는 것은 흔한 일이라고 합니다. 특히, 스페인은 낮잠을 자는 것이 특별한 문화라는 점을 고려해 오후 1~2시 사이에 낮잠을 오래 자는 '시에스타' 풍습이 있다고 합니다. 스페인어로 '낮잠'을 뜻하는 시.. 2022. 4. 7.
일어나면서 어지럽다? 키 큰 것도 문제? 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 일어나면서 어지러움을 호소하기도 하고 키가 큰 것이 문제가 되기도 하다는 기립성 저혈압에 대해 알아보려고 합니다. 고혈압보다 더 무서운 기립성 저혈압 기립성 저혈압이란? 갑자기 일어날 시 순간적으로 핑 도는 증상을 호소하는 경우를 말한다고 합니다. 정상인의 경우에는 갑자기 일어나더라도 몸의 자율신경계가 적절하게 반응하여 혈압이 저하되지 않고 유지된다고 합니다 즉, 만약 당신이 갑자기 일어났을 때 현기증을 느낀 적이 있다면, 당신은 '기립성 저혈압'을 의심해 볼 필요가 있다고 합니다. 기립성 저혈압 원인 기립성 저혈압은 말 그래도 혈압이 떨어지면서 발생하는 질환으로 하체에 채혈된 혈액이 심장이나 뇌로 정상적으로 전달되지 않았을 때 발생하게 된다고 합니다. 기립성 .. 2022. 4. 4.
우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 우유는 건강에 좋은 음식으로 많이 기억하고 있습니다. 이렇게 좋은 우유에 '이것'을 같이 먹으면 효능이 더욱 좋아진다고 합니다. 그렇다면 오늘은 어떤 음식이 우유와 함께 먹으면 좋은지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 칼슘이 풍부한 우유는 뼈 건강에 필수적인 음식 중 하나.. 2022. 4. 3.
'이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 혹시 들어보셨나요? '이것 오래 먹었더니 치매 걸렸어!' 오늘은 바로 어떤 것을 오래 복용하면 치매 걸리는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 최근 '플로스 윈(PLOS ONE)'에 게재된 연구 결과를 보면, 50대 이상 여성이 2개월 이상 장기간 항생제를 복용하면 인지능력이 저하되.. 2022. 4. 3.
취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 안녕하세요 통통입니다. 보통 취침 전에 커피와 알코올을 마시는 것이 좋지 않다는 사실 아마도 많은 분들이 아실 것이라 생각이 듭니다. 하지만, 그 외 취침 전 먹으면 좋지 않은 식품이 있다고 합니다. 미국 폭스뉴스는 취침을 앞두고 카페인, 설탕, 고당 과자 등을 피해야 한다며 먹어서는 안 될 음식 5가지를 밝혔다고 합니다. 좀 더 자세한 소식 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세.. 2022. 4. 2.
피곤해? 코로나 후유증이래!(재감염 후유증 더 심해?) 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 코로나 후유증 중 피로감에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 피곤 및 다양한 후유증 증상 코로나19 감염자의 20~79%가 완치 후에도 피로, 호흡곤란, 건망증 등의 후유증을 보이는 것으로 나타났다고 합니다. 중앙방역대책본부는 3월 31일 '코로나19 회복 후 지속되는 후유증 국내 연구현황과 향후 계획'.. 2022. 4. 2.
새로운 코로나 증상이 나타났다! 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 최근 새롭게 나타난 코로나 증상에 대해 알아보겠습니다. 새로운 코로나(스텔스 오미크론) 증상과 치료법 연구에 따르면 코로나19에 감염된 경우 두통과 인후통 외에도 눈 관련 증상을 일으킬 수 있다고 합니다. 3월 28일 권덕철 중앙재난안전본부 제1차장(보건복지부 장관)은 "자난주 49만 명까지 늘었던 코로나 신규 확진자가 오늘 18만 7000여 명까지 줄었다"라며 "지난주 같은 월요일(21일, 20만 9000명)과 비교해도 2만 2000여 명 적은 규모"라고 밝혔습니다. 하지만, 위중증·사망 증가는 본격화돼 스텔스 오미크론이라는 BA.2 돌연변이의 유행도 우려스러운 상황이라고 밝혔습니다. 스텔스 오미크론은 기존 오미크론보다 감염률이 30~50% 높은 것으로 알려져.. 2022. 4. 2.
코로나19 완치자 재감염 없다!? 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 오늘은 코로나19 재감염에 대한 궁금증과 오해를 풀어보는 시간을 갖겠습니다. 코로나19 완치자와 백신에 관한 궁금증 4가지 1. 코로나19 완치자는 슈퍼 면역자? 정말, 코로나19 완치자는 재감염이 되지 않을까? 코로나19 바이러스 감염증에 감염 후 회복되더라도 재감염될 수 있다고 합니다. 슈퍼 면역은 과학적인 명칭이 아니며 일반적으로 코로나19 바이러스에 감염된 사람이 감염 안 된 사람에 비해 해당 바이러스에 대한 면역력이 상대적으로 높지만 재감염 가능성은 여전히 존재한다고 합니다. 2. 코로나19 완치자는 몸에 항체가 이미 생겨서 코로나19 백신 접종을 안 해도 된다? 코로나19 완치자도 권장 시기, 횟수에 맞는 백신 접종이 필요하다고 합니다. 백신 접종으로 재감염.. 2022. 4. 1.
엉덩이 근육이 노화를 좌우한다? 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 노화에 대해 이야기할 때, 여러분은 바로 주름을 생각하시나요? 하지만, 진자 노화는 피부보다는 근육에서 시작된다고 합니다. 40대가 막 들어섰는데도 벌써 몸이 예전 같지 않다는 사람들도 있습니다. 노화의 의미 중에 나이가 들수록 몸의 활력과 생리적 기능이 떨어지는 것을 포함합니다. 그렇다면 노화는 어떤것인지 어떻게 관리하는지 알아보고 최대한 노화를 늦추는 방법을 알아보겠습니다. 엉덩이 근육이 노화를 좌우한다? 노화를 촉진하는 것! 신체의 특정 부위를 많이 사용하면 노화를 촉진할 수 있다고 합니다. 요즘 스마트폰을 달고 사는 요즘 눈의 노화가 급속히 진행될 수 있다고 합니다. 또, 점프를 많이 하는 운동선수 중에는 30, 40대에 관절염으로 고생하는 경우도 있습니다. 그.. 2022. 4. 1.

티스토리툴바