분류 전체보기1110 슈퍼푸드 채소 순위 1위는? 워터크레스(물냉이)란? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 영양밀도 높은 슈퍼푸드 채소 순위에 대해 알아보고 1위를 차지한 워트크레스(물냉이)에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5슈퍼푸드 채소 순위 1위는? 워터크레스(물냉이)란?일명 슈퍼푸드로 불리는 채소 중 영양소 순위를.. 2024. 11. 11. 매일 커피 3잔 암·심장질환·뇌혈관질환·호흡기질환 등 사망 확률 30% 낮아진다! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 매일 커피 마시면 3잔 암·심장질환·뇌혈관질환·호흡기질환 등 사망 확률 30% 낮아진다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5매일 커피 3잔 암·심장질환·뇌혈관질환·호흡기질환 등 사망 확률 30% 낮아진다.. 2024. 11. 10. 무알코올 멀드와인 만들기(환절기 체온 올리는 음식) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 환절기 체온 올리는데 좋은 음식 무알코올 멀드와인 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5무알코올 멀드와인 만들기(환절기 체온 올리는 음식) 무알코올 멀드와인은 알코올이 없이도 따뜻함을 전해주는 음료입니다... 2024. 11. 9. '조현병' 유방암 발생 위험 1.26배 높다! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 '조현병'이 있다면 유방암 발생 위험 1.26배 높아진다는 연구결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5'조현병' 유방암 발생 위험 1.26배 높다!조현병을 앓고 있는 여성은 그렇지 않은 여성보다 유방암 발생 위험이.. 2024. 11. 6. 푸룬 장 건강 개선과 면역력에도 좋다! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 식이섬유 공급원과 비타민K, 칼륨이 풍부한 푸룬이 장 건강 개선 및 면역력에도 좋다고 하여 자세한 정보 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5푸룬 장 건강 개선과 면역력에도 좋다!코로나19 확산 후 장 건강이 건강관리 .. 2024. 11. 4. 대하 vs 흰다리새우 구별법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 대하와 흰다리새우 구별법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5대하 vs 흰다리새우 구별법 부쩍 쌀쌀해진 가을, 제철인 대하를 안 먹고 지나가기에는 너무 섭섭합니다. 9월부터 초겨울까지 가장 맛이 좋아 한 번쯤은 먹게.. 2024. 11. 3. 배추속 만두 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 가을 배추를 만두 속에 넣은 '배추 속 만두' 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5배추 속 만두 만들기 가을은 김장을 비롯한 다양한 요리에서 배추 활용이 많아지는 계절입니다. 10월 말부터 수확하는 배추.. 2024. 11. 2. 샐러드 씻어야 먹는다 vs 그냥 먹는다 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 샐러드 제품을 구입하여 먹을 때 씻어 먹어야 하는지 아니면 그냥 먹어도 되는지에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5샐러드 씻어야 먹는다 vs 그냥 먹는다샐러드 제품을 구매한 뒤 이걸 그냥 먹어야 할지, 씻어 먹어야 .. 2024. 11. 1. 생대추 효능(비타민C 이렇게 많았어?) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 생대추 효능(비타민C 이렇게 많았어?)을 살펴보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5생대추 효능(비타민C 이렇게 많았어?)달콤한 대추는 가을이 제철입니다. 풍부한 영양소로 예로부터 장수식품으로 여겨져 왔습니다. 중국에서도 대추는 .. 2024. 10. 31. 난소 이식 성공률 높인다! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 분당서울대병원 산부인과 이정렬 교수 연구팀은 허혈성 손상 줄이는 혈소판 유래 생체재료 개발과 비임상 시험에서 허혈 손상 완화 및 난소 기능 보존 효과를 입증했다고 하여 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5난소 .. 2024. 10. 30. 성실하게 살면 유전성 치매 늦춘다! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 성실하게 살면 유전성 치매 발병시기를 늦출 수 있다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5성실하게 살면 유전성 치매 늦춘다!단국대병원(병원장 김재일) 손혜주 교수팀(핵의학과)이 서울아산병원 핵의학과 김재승.. 2024. 10. 29. 고춧잎 효능 및 요리(고춧잎 골뱅이무침&고춧잎 조갯살전) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 가을철 피로회복에 좋은 고춧잎 효능을 알아보고 고춧잎 요리 두 가지(고춧잎 골뱅이무침&고춧잎 조갯살전)를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5고춧잎 효능 및 요리(고춧잎 골뱅이무침&고춧잎 조갯살전) 쌀쌀한 가을이 되니.. 2024. 10. 28. 이전 1 2 3 4 5 ··· 93 다음