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감자 껍질째 구워먹으면.. 고혈압·당뇨에 큰 효과! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 감자 껍질째 구워 먹으면 고혈압·당뇨에 큰 효과가 있다는 연구 결과가 있어 소식 전해드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5감자 껍질째 구워먹으면.. 고혈압·당뇨에 큰 효과!감자를 껍질째 구워 식사대용으로 먹으면, 제2형 당뇨병.. 2024. 8. 12.
모닝커피 해롭다? 괜찮다?(체질·상황에 따른 올바른 커피 섭취법) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 모닝커피가 해로운지 아니면 마셔도 괜찮은지 알아보고 어떻게 아침에 커피를 마셔야 건강하게 마실 수 있는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5모닝커피 해롭다? 괜찮다?(체질·상황에 따른 올바른 커피 섭취법)직장인들은 각성효.. 2024. 8. 12.
참당귀 & 황기 효능 및 참당귀·황기차 끓이기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 묵은 변비에 좋은 참당귀 & 황기 효능 및 활용법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5참당귀 & 황기 효능 및 참당귀·황기차 끓이기변비 증상을 완화시키는 약용작물 세 가지참당귀 효능 참당귀는 길초경이라 해서 뿌리를 .. 2024. 8. 12.
가지 요리 TOP 7 및 가지 맛있게 즐기는 꿀팁 3가지 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 맛있어도 너무 맛있는 가지 요리 TOP 7을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5가지 요리 TOP 7 가지 맛있게 즐기는 꿀팁 3가지이른 봄부터 늦가을까지 농업인들의 땀방울로 일궈낸 신선한 채소들 덕분에 우리네 밥상은.. 2024. 8. 11.
옥수수 in 가지 레시피 및 효능 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 가지 효능과 보관법에 대해 알아보고 옥수수 in 가지 레시피 및 옥수수 효능도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5옥수수 in 가지 레시피 및 효능가지는 텃밭에 몇 포기만 심어도 가을까지 수확해 먹을 수 있는 건강한 .. 2024. 8. 11.
똥꿈 해몽 48가지 총정리 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 간밤에 똥을 꾸었다면 어떤 해몽이 있는지 알아보는 똥꿈 48가지를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5똥꿈 해몽 48가지 총정리보통 똥 꿈은 똥을 시원하게 싸거나 똥 양이 많으면 재물이 상승하는 의미나 정신적 해방과 .. 2024. 8. 11.
옥수수 치즈 만두 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 여름이면 빠질 수 없는 맛있는 옥수수에 대해 알아보고 옥수수 만두 만드는 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5옥수수 치즈 만두 만들기 여름이면 항상 떠오르는 옥수수! 오늘은 무더운 날씨 간식을 책임지는 옥.. 2024. 8. 11.
유통기한 지난 화장품 그냥 버리면 환경오염! 어떻게 버려야할까? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 유통기한 지난 화장품 그냥 버리면 환경오염이 심각해진다고 하여 어떻게 버려야 하는지 화장품 올바르게 버리는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5유통기한 지난 화장품 그냥 버리면 환경오염! 어떻게 버려야할까.. 2024. 8. 10.
복숭아 감자 냉국 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 시원한 감자 냉국에 제철 복숭아를 넣은 새콤달콤한 복숭아 감자 냉국 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5복숭아 감자 냉국 만들기 복숭아는 지금이 제철입니다. 복숭아는 각종 비타민과 유기산이 다량 들어있어.. 2024. 8. 10.
들깨 효능 및 보관법과 요리(들깨쌈밥&들깨냉채) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 들깨 효능 및 보관법과 요리(들깨쌈밥&들깨냉채) 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5들깨 효능 및 보관법과 요리(들깨쌈밥&들깨냉채)들깨 효능들깨는 혈액순환을 원활히 하고 땀의 분비를 촉진시켜 감기 완화와.. 2024. 8. 10.
치킨피자·닭목살 덮밥 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 주말 아이들과 함께 만들기 좋은 음식 치킨피자·닭목살 덮밥 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5치킨피자·닭목살 덮밥 만들기종합식품기업 하림이 여름방학을 맞아 집에서 아이들과 만들기 좋은 닭요리 레시피를 .. 2024. 8. 9.
여름철 복통·설사 '장관감염증' 예방법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 여름철 복통·설사 증상을 보이는 '장관감염증'에 대해 알아보고 장관감염증 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5여름철 복통·설사 '장관감염증' 예방법요즘같이 온도와 습도가 높은 여름철에는 복통과 설사를 .. 2024. 8. 9.