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토마토 효능과 토마토 요리(무수분 토마토 드라이카레&토마토 가지볶음) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 토마토 효능과 토마토 요리(무수분 토마토 드라이카레&토마토 가지볶음)를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5토마토 효능과 토마토 요리(무수분 토마토 드라이카레&토마토 가지볶음)미국 타임지가 선정한 건강에 좋은 10대 .. 2024. 6. 4.
항생제 종류와 부작용 및 주의사항 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 항생제 종류와 부작용 및 주의사항에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5항생제 종류와 부작용 및 주의사항항생제(항균제)란? 항생제는 미생물이 생성한 물질로, 다른 미생물의 성장을 저해하여 항균 작용을 나타내며 인체에 .. 2024. 6. 4.
6월 제철 퍼플푸드(가지·복분자) 한국인이 꼭 먹어야 하는 이유! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 6월 제철 퍼플푸드(가지·복분자) 한국인이 꼭 먹어야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 56월 제철 퍼플푸드(가지·복분자) 한국인이 꼭 먹어야 하는 이유!서구권에 비해 한국 밥상에는 다양한 채소가 올라가지.. 2024. 6. 3.
토마토·블루베리·복숭아·수박·도라지 효능 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다.  여름에는 수분 손실이 많아 기력이 떨어지고, 입맛을 잃기 쉽습니다. 그래서 오늘은 점점 더워지는 여름을 대비하여 기력을 보충하기 위한 여름 대표 식재료 효능을 살펴보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5토마토·블루베리·복숭아·수박·도라.. 2024. 6. 3.
여름철 얼음 의외의 활용법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 더운 여름, 얼음 하나로 활용할 수 있는 의외의 얼음 사용 꿀팁을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5여름철 얼음 의외의 활용법점점 날씨가 더워지고 있습니다. 본격적인 여름이 찾아오기 전 더위를 식혀주는 얼음의 다양한.. 2024. 6. 2.
삼복 유래와 풍습 및 복날 먹는 대표 음식 삼계탕 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 삼복 유래와 풍습 및 복날 먹는 대표 음식 삼계탕 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5삼복 유래와 풍습 및 복날 먹는 대표 음식 삼계탕 만들기삼복 유래"삼복에 비가 오면 보은 처자가 울겠다.", "삼복지.. 2024. 6. 2.
수박 효능과 칼로리 및 수박주스 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 수박 효능과 칼로리 및 수박주스 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5수박 효능과 칼로리 및 수박주스 만들기무더운 여름이면 맛있는 여름 제철과일을 먹을 수 있습니다. '여름'하면 많은 과일이 생각나겠지만 .. 2024. 6. 2.
크리미 코코넛 라이스 만들기 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 코코넛 라이스를 더 담백하게 즐길 수 있도록 크리미 코코넛 라이스 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5크리미 코코넛 라이스 만들기 베트남, 태국 등 동남아에 여행을 가면 고소하고 부드러운 코코넛 라이스를.. 2024. 6. 1.
지방간 단맛 중독 시 주의! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 술을 마시는 것도 아닌데 지방간 진단을 받는 경우가 많다고 하여 그 원인을 살펴보고 지방간 의심증상을 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5지방간 단맛 중독 시 주의!"술을 마시지도 않는데, 지방간이 심하다니 너무 억울.. 2024. 6. 1.
꾸준한 자외선 노출 식욕 늘고 체중 감소 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 꾸준한 자외선 노출이 식욕 늘고 체중 감소 효과도 있다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5꾸준한 자외선 노출 식욕 늘고 체중 감소지속적인 자외선 노출이 식욕을 증가시키는 동시에 살찌는 것을 억제한다는 .. 2024. 5. 31.
베리류 중년 여성이 먹어야 하는 이유! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 베리류 중년 여성이 먹어야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5베리류 중년 여성이 먹어야 하는 이유!베리류는 수많은 과일 중에서도 중년 여성에게 좋은 과일로 손꼽힙니다. 베리류가 가진 건강상의 이점은 다양.. 2024. 5. 30.
인공와우 감염 부작용 외부장치 자석 세기 문제 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 인공와우 수술 후 감염 부작용을 줄일 수 있는 외부장치 자석의 세기를 제시하고, 내이의 기형 여부를 고려해 외부장치를 선택해야 한다는 연구 결과가 나와 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5인공와우 감염 부작용 외부장치.. 2024. 5. 29.
문신 혈액암 일종인 림프종 위험 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 문신을 한 사람은 혈액암 일종인 림프종에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5문신 혈액암 일종인 림프종 위험문신을 한 사람을 혈액암의 일종인 림프종에 걸릴 위험이 21%나 더 높아진.. 2024. 5. 28.
5색 슈퍼푸드 종류별 효능 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 5색으로 알아보는 슈퍼푸드 종류별 효능을 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 55색 슈퍼푸드 종류별 효능건강한 먹거리에 대한 관심이 높아지면서 전 세계적으로 슈퍼푸드 열풍이 대단합니다. 슈퍼푸드란 영양이 풍부하고 면역력 증강.. 2024. 5. 27.
다한증 원인과 다한증에 좋은 음식 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 더운 여름이면 고민이 되는 다한증 원인과 다한증에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5다한증 원인과 다한증에 좋은 음식여름에는 많은 사람들이 불쾌지수가 높아지고 찝찝함을 느낄 수 있는 계절입니다. 일반인보.. 2024. 5. 26.

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