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수산물 다이어트? 칼로리 낮고 지방함량 낮은 수산물 BEST5 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 수산물 다이어트라고 들어보셨나요? 오늘은 추석에 찐 살 수산물로 다이어트할 수 있도록 칼로리 낮고 지방함량 낮은 수산물 BEST5를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!!✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5수산물 다이어트? 칼로리 낮고 지방함량 낮은 수산물 BE.. 2024. 9. 18.
다시마 효능과 다양한 요리법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 다시마 효능과 다양한 요리법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 다시마 효능과 다양한 요리법 다시마 효능 다시마는 바다의 채소라고도 불리며 풍부한 영양을 함유.. 2023. 11. 22.