7가지 한약재 효능

안녕하세요 건강한 음식 '건음'이입니다.

오늘은 우리가 잘 알고 있는 한약재 7가지 효능을 살펴보겠습니다.

7가지 한약재 효능

1. 황기

황기는 땀을 많이 흐리는 사람의 기운을 북돋을 때 좋으며, 삼계탕 등에 많이 넣어 사용하고 있습니다.

 

 

2. 칡

칡은 염증 완화와 해열 작용을 한다고 합니다.

또, 갈증 해소에 좋아 칡은 '갈근'이라고 부르기도 한다고 합니다.

 

3. 더덕

더덕은 가래를 없애고 막힌 기를 통하게 한다고 합니다.

또, 자르면 흰 점액이 나온다고 합니다.

 

4. 둥글레

둥글레는 맛이 담백하고 비장과 위장의 기운을 보강하는 효과가 있다고 합니다.

또, 둥글레는 예로부터 구황작품 중 하나로 손꼽히기도 했다고 합니다.

 

 

5. 오가피

근육과 뼈를 강화하며 기력을 증가시킨다고 합니다.

오가피는 크게 가시오가피와 일반 오가피로 나뉜다고 합니다.

 

6. 대추

대추는 비장과 위장 및 콩팥의 기능을 보강할 때 좋다고 합니다.

대추는 예로부터 불로장생의 묘약으로 알려졌다고 합니다.

 

7. 인삼

인삼은 비장(지라)과 위장의 기능을 증진시키고 기를 보강해준다고 합니다.

많이 먹으면 열이 오르고 두통이 생길 수 있다고 합니다.

인삼은 수삼, 미삼, 백삼, 홍삼으로 종류가 다양하다고 합니다.

 

8. 감초

감초는 해독작용을 하고 음식의 맛을 조화롭게 한다고 합니다.

하지만, 감초는 너무 많이 먹으면 콩팥에 해가 될 수 있다고 합니다.

 

 

9. 도라지

도라지는 가래를 제거하고 기침, 천식에 좋다고 합니다.

 

출처 네이버지식백과

 

 

 

그럼 여기까지 7가지 한약재 효능을 알아보았습니다.

감사합니다.