건강 정보458 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 증상 및 치료법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 증상 및 치료법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 코로나 입마름 현상 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 증상 및 치료법 어떤 사건에 대해 심각한 물리적/정식적 피해를 입었다면, 다시 한번 그 사건 또는 그 사건과 비슷한 상황이 발생하는 것을 두려워하는 것을 말합.. 2023. 2. 6. 탄수화물 중독 및 건강한 탄수화물 섭취법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 어떻게 하면 탄수화물을 건강하게 섭취하고 탄수화물 중독 체크리스트를 알아보며 탄수화물 중독을 피할 수 있는지 여러 가지 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 코로나 입마름 현상 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 탄수화물 중독 및 건강한 탄수화물 섭취법 탄수화물 중독 및 효능 탄수화물은 우리 몸에 꼭 필요한 에너지원입니다. 하지만 정.. 2023. 2. 5. 간내담도암 원인 및 증상·검진·수술·예방법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 간내담도암이 무엇인지 알아보고 간내담도암 원인 및 증상과 검진, 수술 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 코로나 입마름 현상 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 간내담도암 원인 및 증상·검진·수술·예방법 간내담도암이란? 간에서 만들어지는 담즙(쓸개즙)을 십이지장으로 보내는 통로를 담도라고 하는데 여기서 생기는 암이 담.. 2023. 2. 3. 간암·간염 예방 및 검사·치료 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 간암·간염 예방 및 검사·치료에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 코로나 입마름 현상 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 간암·간염 예방 및 검사·치료 매년 2월 2일은 간암의 날입니다. 1년에 '2'번, '2'가지 검사를 정기적으로 받아 간암을 초기에 진단하고 적절한 치료를 받자는 의미를 담았습니다. 2가지 검사는 간 초음파검사와.. 2023. 1. 30. 급성심근경색 '골든아워'는? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 급성심근경색에 대해 알아보고 급성심근경색 골든아워는 언제인지 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 코로나 입마름 현상 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 급성심근경색 '골든아워'는? 코로나19나 참사 등 뉴스를 접하다 보면 '골든아워를 놓쳤다'라고 말하는 경우를 자주 찾을 수 있습니다. 사고나 질병 발생 후 환자의 생사를 결정지을 수 .. 2023. 1. 26. 대사증후군 이겨내는 한방 치료법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 대사증후군이란 말 그대로 신진대사가 제대로 이뤄지지 않는 것으로 고지혈증, 당뇨, 비만, 고혈압 등이 한 번에 복합적으로 일어나는 것을 의미합니다. 대사증후군은 약보다는 꾸준한 식이요법, 운동을 통해 충분히 해결 가능합니다. 강동경희대학교한방병원 한방내과 고석재 교수와 함께 대사증후군을 피할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 코로나 입마름 현상 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' .. 2023. 1. 14. 속이 안 좋을 때 먹어도 되는 음식 VS 먹어선 안 되는 음식 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 더부룩하기도 하고, 쓰리기도 하고, 울렁거리기도 하다? 이럴 때 뭘 먹어야 할지 모르겠죠? 증세에 따라 다르지만, 평소 먹던 음식을 먹기가 쉽지 않은 위장 장애로 고생할 때엔 먹으면 좋은 음식들이 있습니다. 하지만 반대로 속을 망치는 음식도 있습니다. 그래서 오늘은 속이 안 좋을 때 먹어도 되는 음식 VS 안 되는 음식을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 코로나 입마름 현상 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ .. 2023. 1. 11. 겨울철 숨차고 피곤한 증상 원인.. 심부전? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 겨울철 숨차고 피곤한 증상이 나타나는 심부전에 대해 알아보고 심부전 치료법도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 코로나 입마름 현상 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 겨울철 숨차고 피곤한 증상 원인.. 심부전? 겨울철 날씨가 추워지면서 조금만 움직여도 숨이 차거나 힘들다고 느끼는 경우가 있습니다. 여러 가지 원인이 있겠지만, 폐에 .. 2023. 1. 9. 한랭질환 예방 및 대처법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 한랭질환 종류를 알아보고 한랭질환 예방과 대처법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 코로나 입마름 현상 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 한랭질환 예방 및 대처법 영하 10도 안팎까지 기온이 크게 내려가는 날씨가 이어지면서 한랭질환 환자가 늘고 있습니다. 질병관리청이 운영하는 응급실 감시체계에 따르면 2022년 12월 1일부터 2.. 2023. 1. 8. 불면증·비만 처방 '알프라졸람' 저체중아 출산 위험 3.7배 높다! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 불면증 혹은 비만 등에 처방을 받는 '알프라졸람'에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 코로나 입마름 현상 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 불면증·비만 처방 '알프라졸람' 저체중아 출산 위험 3.7배 높다! 향정신성약물인 '알프라졸람'이 임신 여성에게 자연유산과 저체중아 출생 위험을 높이는 것으로 확인됐습니다. 알프라졸람은 우울증.. 2023. 1. 6. 금연 잘 하는 방법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 새해가 시작되면서 세우는 수많은 목표 중 1순위는 어김없이 '금연'입니다. 담배가 백해무익이란 것 잘 알려진 사실이지만 대부분의 사람들이 금연의 벽을 넘지 못합니다. 어떻게 하면 금연에 성공할 수 있을까요? 흡연은 거의 모든 질환의 주요 원인으로 꼽힙니다. 폐질환은 물론 전 세계 사망원인 1위인 암이 언급될 때도 빠지지 않습니다. 뇌졸중으로 대표되는 뇌혈관질환을 비롯해 심혈관질환, 호흡기질환, 위장질환, 구강질환 등에도 어김없이 등장합니다. 서민석 가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과 교수는 "금연이 좋은 이유는 이루 헤아릴 수 없이 많지만, 무엇보다 중요한 건 금연 자체만으로도 건강한 삶을 위한 가장 훌륭한 치료가 된다는 점이다"라고 조언했습니다. 그렇다면 금연 잘.. 2023. 1. 3. 알레르기 환자 10명 중 1명이 이 질환? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 알레르기 환자 10명 중 대략 1명에게 나타나는 우울증과의 연관성에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 코로나 입마름 현상 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 알레르기 환자 10명 중 1명이 이 질환? 아토피성 피부염·천식·알레르기성 비염 등 알레르기 질환자 10명 중 1명꼴로 우울증이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 우울증이 있는 알레르.. 2022. 12. 22. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 39 다음
