장 건강 나물1 비름나물 효능과 맛있게 먹는 법! 박정희 전 대통령도 즐겨 먹었다? 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 무더운 초여름, 입맛도 체력도 뚝 떨어진다면? 쓴맛 없이 담백하고 부드러운 비름나물이 제격입니다. 여름철 보약 같은 반찬입니다. 특히, 쌉싸름한 맛이 적어 아이와 어르신도 부담 없이 즐길 수 있는 건강식재료입니다. 오늘은 여름 나물의 대표 주자, 비름나물의 효능과 맛있게 먹는 레시피를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법)✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!.. 2025. 6. 15. 이전 1 다음
