방어 효능2 1월 제철 수산물 2가지(방어·송어) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 영양가 풍부한 1월 대표 제철 수산물 2가지(방어·송어)를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 101월 제철 수산물 2가지(방어·송어)방어 방어는 날씨가 추워질수록 살이 오르고 지방이 풍부해져 겨울철에 가장 맛있게 먹을 수 있는 생선입니다... 2025. 1. 25. 밤·브로콜리·방어 제철음식으로 건강챙기자! 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 제철음식 밤·브로콜리·방어에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 밤·브로콜리·방어 제철음식으로 건강 챙기자! 12월은 본격적인 추위가 시작되는 달이지만, 날씨가 추울수록 더욱 맛있어지는 제철 식재료들도 다양하게 나옵니다. 농산물 중에서는 밤과 브로콜리가, 수산물로는 방어가 가장 맛있는 계절입니다. 밤과.. 2022. 11. 24. 이전 1 다음
