낮잠2 낮에 자꾸 졸립다? '이것?'의심 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 낮에 자꾸 졸리나요? 그런데 이런 증상들을 그냥 지나치면 안 된다고 합니다. 왜냐하면 낮에 자꾸 졸리는 현상이 있다면 치매를 의심해 볼 수 있다고 합니다. 좀 더 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 치매 있으면 낮에 졸음이 쏟아지는 이유 미국 의학 협회 저널인 JAMA Neurology 신경 학지에 따르면.. 2022. 4. 10. 낮잠.. 독 VS 약 안녕하세요 건강한 음식입니다. 오늘은 낮잠에 대해 알아보려고 합니다. 혹시, 여러분은 낮잠을 즐겨 자는 편인가요? 그렇다면 낮잠은 과연 우리 생활에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다. 낮잠이 주는 효능 일반적으로 식사 후에 낮잠을 자는 것은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 생각되지만, 낮잠이 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 그럼 낮잠의 예상치 못한 낮잠 효능에 대해 알아보겠습니다. 낮잠은 업무 효율뿐만 아니라 다양한 건강 효과가 있다! 이탈리아와 그리스를 포함한 여러 나라에서 낮잠을 자는 것은 흔한 일이라고 합니다. 특히, 스페인은 낮잠을 자는 것이 특별한 문화라는 점을 고려해 오후 1~2시 사이에 낮잠을 오래 자는 '시에스타' 풍습이 있다고 합니다. 스페인어로 '낮잠'을 뜻하는 시.. 2022. 4. 7. 이전 1 다음
