비타민 D3 비타민 D 섭취 비알콜성지방간 생성 억제 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 비타민 D를 적절히 섭취하면 비알콜성지방간 생성 억제에 효과가 있다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 비타민 D 섭취 비알콜성지방간 생성 억제 .. 2024. 1. 16. 중년 여성이 꼭 챙겨야 하는 이것!(카로티노이드·비타민 D) 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 중년 여성이라면 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양제 카로티노이드와 비타민 D에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 코로나 입마름 현상 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? ✔ 암세포가 좋아하는 음식 8가지 중년 여성이 꼭 챙겨야 하는 이것!(카로티노이드·비타민 D) 중년 여성이라면 남성이나 젊은 층보다 상대적으로 섭취량이 중요한 영양소가 있습니다. 식품의 천연 색소인 카로티노.. 2023. 6. 3. 자가면역질환 예방을 위한 영양제 2가지(비타민 D·오메가3) 안녕하세요 건강한 음식 건음입니다. 코로나19 장기화로 가장 이슈가 되는 키워드가 바로 자가면역이 아닐까 싶습니다. 그래서 오늘은 자가면역질환 예방을 위한 영양제 2가지 비타민 D와 오메가3에 대해 알아보겠습니다. 자가면역질환 예방을 위한 영양제 2가지(비타민 D·오메가3) 면역체계는 외부 바이러스나 세균으로부터 몸을 지키기 위한 방어수단입니다. 면역세포는 외부에서 들어온 세균과 바이러스를 구별하여 면역작용을 합니다. 하지만, 종종 특정한 질환에 의해 체내 면역체계에 오류가 생겨 외부 바이러스를 구별하지 못하는 경우가 생깁니다. 이렇게 면역세포가 체내 세포와 외부 바이러스를 구별하지 못하도록 만드는 질환을 자가면역질환이라고 부릅니다. 자가면역질환이 생기면 신체 세포와 외부 바이러스를 구분 없이 무차별적으.. 2022. 3. 6. 이전 1 다음
