견과류2 정월대보름 음식과 보관법 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 오늘은 정월대보름 음식과 보관법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 피부 곰팡이균(백선증) 치료법 15가지 ✔ 소라 구입법과 손질법(타액선 제거방법) ✔ 새 프라이팬 연마제 제거 및 수명 늘려주는 세척법 ✔ 효소 종류와 효소가 풍부한 음식 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과일 순위 ✔ "설사·복통" 증상 단순 배탈로 여기면 큰일!! ✔ 우유와 함께 먹으면 좋은 최고의 궁합 5가지 ✔ 취침 전 절대 먹으면 안 되는 음식 BEST 5 ✔ '이것' 오래 먹고 치매 걸렸다? 정월대보름 음식과 보관법 음력으로 1월 15일, 그해에 처음으로 보름달이 뜨는 날로, 달을 보며 .. 2024. 2. 22. 페스토 요리 '바질페스토 견과 파스타' 안녕하세요 건강한 음식 '건음'입니다. 건조한 가을에는 거칠어진 피부를 위한 대책이 필요합니다. 각종 견과를 새롭게 추수하는 가을에는 잣과 견과가 피부를 위한 먹거리가 될 수 있습니다. 견과는 피부 산도를 낮춰 아토피 피부염·여드름 등 피부 질환의 위험을 낮출 뿐 아니라, 세포막을 보호하고 혈액 흐름을 도와 피부 건강을 돕습니다. 또한 아몬드 등의 견과에는 모발 건강에 좋은 비타민 E가 많이 들어있습니다. 이러한 잣과 견과는 바질페스토 식재료로 사용하기 좋습니다. 그래서 오늘은 잣과 견과가 듬뿍 들어간 '바질페스토 견과 파스타' 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) ✔ 암 발생 시 나타나는 뜻밖의 증상 5가지 ✔ 가장 더러운 12가지 채소와 과.. 2022. 11. 2. 이전 1 다음
